Heimwee en eenzaamheid: het stille gemis dat je niet altijd kunt uitleggen
- Details
- 2026-05-24
- Details
- Geschreven door: Jill Yohai
- Categorie: Blog
- Leestijd: 5 minuten
Zo bescherm je je energie en blijf je bij jezelf!
Een empaat is iemand die emoties, energieën en stemmingen van anderen sterk kan aanvoelen. Empaten nemen niet alleen waar wat er gebeurt, maar voelen het alsof het hun eigen ervaring is. Dit maakt hen bijzonder gevoelig, attent en zorgzaam. Tegelijk kan het overweldigend zijn, omdat de grenzen tussen jouw energie en die van een ander soms vervagen.
- Details
- Geschreven door: Jill Yohai
- Categorie: Blog
- Leestijd: 6 minuten
Intimiteit: Waarom je hart echt niet langer in de verdediging hoeft | InChange
"Voordat we de diepte in duiken, laten we even eerlijk zijn: intimiteit is nogal een containerbegrip. We hebben het over nabijheid, vertrouwdheid, hechting, verbondenheid, tederheid, innigheid en closeness. Heel wat 'heids' bij elkaar dus... lol. Maar hoewel al die woorden prachtig klinken, blijven ze aan de oppervlakte zolang de basis ontbreekt."
- Details
- Geschreven door: Jill Yohai
- Categorie: Blog
- Leestijd: 6 minuten
Waarom veel voelen geen zwakte is (en wat ik er dagelijks in zie)
Er was een tijd dat ik dacht dat ik mezelf moest temperen.
Minder voelen. Minder zien. Minder benoemen.
Omdat het te intens zou zijn voor anderen. Omdat het ‘te veel’ zou kosten. Tijd, aandacht, diepgang.
- Details
- Geschreven door: Jill Yohai
- Categorie: Blog
- Leestijd: 5 minuten
Deze twaalf tips deel ik daarom graag.
Misschien denk je: dat gebeurt mij niet. Maar zelfs de meest capabele professionals kunnen hierdoor geraakt worden. Een cliënte van mij ervaart dit momenteel. Het begon subtiel: een opmerking hier, informatie die niet werd gedeeld daar. Kleine dingen, bijna onmerkbaar.
Lees meer: Wat als één persoon jouw carrière kan beïnvloeden?
- Details
- Geschreven door: Jill Yohai
- Categorie: Blog
- Leestijd: 5 minuten
Gun jezelf de ruimte in jezelf én ruimte voor jezelf
Er is een deel van jou dat altijd al aandacht heeft verlangd, een stem die misschien lange tijd moest zwijgen. Misschien heb je vroeg volwassen moeten worden, veel verantwoordelijkheid gedragen en opgeofferd om te komen waar je nu bent. Dat maakt je sterk, maar soms merk je dat er iets ontbreekt: een stukje ruimte, een stem die nooit echt gehoord werd.