Blog over coaching, therapie en persoonlijke groei

Ben je werkelijk sterk, of ben je een meester in overleven?

Laten we eerlijk zijn: je bent een fenomeen. Aan die vergadertafel ben jij degene die niet wankelt. Terwijl anderen verzuipen in details of emoties, bewaar jij het overzicht, los je de shit op en draag je de verantwoordelijkheid alsof het niets is. Iedereen leunt op jou. En laten we wel wezen: die kick van controle, die status van 'onmisbaar zijn', is verslavend.

Misschien ligt het niet aan je communicatie in jullie relatie!

Er zijn stellen die alles al geprobeerd hebben: gesprekken, boeken, workshops, pogingen tot verdieping, en toch zitten ze bij mij in de praktijk bij InChange, omdat er iets speelt wat niet met woorden te repareren is, iets wat al die jaren is weggestopt en waar ze nauwelijks toegang toe hebben. Wat ik in al die jaren heb geleerd, is dat problemen in relaties zelden op het niveau liggen waar mensen denken dat ze opgelost kunnen worden; het gaat vaak over iets wat diep in het emotionele veld van beiden leeft, iets wat niet veilig werd geacht om te voelen, iets wat zich onbewust vertaalt naar afstand, frustratie en gemis.

Waarom 'het anders willen doen dan je ouders' je juist gevangen kan houden

"Ik wil het later écht anders doen dan mijn ouders."

Het is een krachtige belofte die velen van ons al vroeg in hun leven doen; een eed aan onszelf én aan de volgende generatie om de cirkel te doorbreken. Maar heb je wel eens gemerkt dat je, ondanks al die goede bedoelingen, toch ergens vastloopt in diezelfde bekende strijd?

Hoe een goedbedoelde opmerking je levenslang kan beïnvloeden en hoe je jezelf bevrijdt

Een coachingsclient vertelde me laatst iets wat ik vaker hoor: van jongs af aan kreeg ze een boodschap mee die goedbedoeld leek, maar diep ingrijpt.

"Je doet het leuk, maar het is niet je talent."

Op het eerste gezicht klinkt het zorgzaam. Ouders bedoelen het vaak uit liefde, misschien om hun kind te beschermen tegen teleurstelling. Of misschien spreken ze hun eigen ervaringen met teleurstelling. Maar deze woorden kunnen een van de meest beperkende overtuigingen worden die iemand mee kan krijgen.